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Zwei-Zutaten vegane Schokoladenmousse

Zwei-Zutaten vegane Schokoladenmousse für schnelle Genussmomente

Ein köstliches und einfaches Rezept für eine Zwei-Zutaten vegane Schokoladenmousse, perfekt für schnelle Genussmomente.
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Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: Vegan
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

  • 200 g Dunkle Schokolade Mit hohem Kakaoanteil für intensiven Geschmack.
  • 400 ml Kokosmilch Vor dem Aufschlagen gut kühlen.

Equipment

  • Doppelboiler
  • Schüssel
  • Mixer
  • Servierschalen

Method
 

  1. Schokolade schmelzen: Verwende eine Doppelboiler-Methode, um die dunkle Schokolade sanft zu schmelzen.
  2. Kokosmilch vorbereiten: Stelle sicher, dass die Kokosmilch gut gekühlt ist. Schlage sie in einer kühlen Schüssel auf.
  3. Kombinieren: Füge die geschmolzene Schokolade langsam zur geschlagenen Kokosmilch hinzu und falte sie vorsichtig.
  4. Kühlen: Übertrage die Mousse in Servierschalen und stelle sie für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 4gFat: 18gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 10mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 10gCalcium: 2mgIron: 4mg

Notes

Optional: Garniere die Mousse mit frischen Beeren für einen fruchtigen Kick.

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