Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Bärlauchsoße zubereiten: Bärlauch, Petersilie, Sardellen, Kapern und Schalotte grob pürieren. Dann mit Olivenöl, Gemüsebrühe und Limettensaft vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und kühlstellen.
- Gemüse vorbereiten: Kohlrabi und Möhren in dünne Streifen schneiden, leicht salzen und mit Zucker vermischen, danach beiseite stellen.
- Kartoffeln kochen: Vitelotte Kartoffeln schälen, vierteln und in Salzwasser kochen, bis sie weich sind (ca. 20 Minuten).
- Lammlendenfilet ruhen lassen: Lammfilets nach dem Kühlen für 10 Minuten ruhen lassen.
- Schalotten anbraten: In einem Topf die Schalotten in Sonnenblumenöl glasig dünsten, Zucker hinzufügen und mit Rotwein ablöschen. Kalbsfond hinzufügen und reduzieren.
- Fleisch anbraten: Lammfilets in einer heißen Pfanne anbraten, mit Butter und frischem Rosmarin verfeinern und im Ofen garen (ca. 15-20 Minuten).
- Gemüse dünsten: In einer Pfanne Butter erhitzen, die vorbereiteten Gemüsestreifen kurz anbraten und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Kartoffelpüree fertigstellen: Die gekochten Kartoffeln abgießen, dann mit Milch, geriebener Muskatnuss und Schnittlauch stampfen. Warm halten.
- Anrichten: Lammlendenfilets in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Gemüse, der Granatapfelsoße und dem lila Kartoffelpüree servieren.
Nutrition
Notes
Optional: Mit frischem Schnittlauch garnieren für extra Farbe.
