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Gnocchi-Gulasch

Wärmender Gnocchi-Gulasch für die perfekte Wohlfühlzeit

Köstlicher Gnocchi-Gulasch mit zartem Rindfleisch und frischem Gemüse – perfekt für die kalte Jahreszeit!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Gulasch
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 500 g Rindfleisch in Würfeln
  • 2 Stück Zwiebeln gehackt
  • 2 Stück Paprika farbig, gewürfelt
  • 2 Stück Karotten in Scheiben
  • 3 Zehen Knoblauch gehackt
  • 2 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel optional
  • 1 TL Thymian oder Oregano
  • 1 l Rinderbrühe oder Gemüsebrühe
  • 2 EL Tomatenmark
  • 500 g Gnocchi frisch
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Chiliflocken optional
  • 1 Bund Frische Petersilie zum Garnieren

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Erhitze in einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze und brate die Rindfleischwürfel von allen Seiten an, bis sie goldbraun sind (ca. 5-7 Minuten).
  2. Gib die gehackten Zwiebeln, Paprika und Karotten dazu und dünste sie, bis das Gemüse weich wird (ungefähr 5 Minuten).
  3. Rühre den gehackten Knoblauch, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Thymian ein; koche weitere 2 Minuten.
  4. Gieße die Rinderbrühe und das Tomatenmark dazu; rühre um und bringe die Mischung zum Kochen.
  5. Reduziere die Hitze und lasse das Gulasch etwa 60 Minuten köcheln.
  6. Füge in den letzten 15 Minuten die Gnocchi hinzu und koche sie, bis sie an die Oberfläche schwimmen (ca. 2-3 Minuten).
  7. Schmecke das Gulasch mit Salz, Pfeffer und optionalen Chiliflocken ab; garniere mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 400IUVitamin C: 60mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Optional: Serviere das Gnocchi-Gulasch mit einer Scheibe knusprigem Brot.

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