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Spinat-Spätzle mit einer Käsekruste

Spinat-Spätzle mit Käsekruste – Der ultimative Genuss für Zuhause

Genießen Sie Spinat-Spätzle mit einer unwiderstehlichen Käsekruste – schnell zubereitet und perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Teig
  • 400 g Dinkelmehl Kann durch Weizenmehl ersetzt werden.
  • 3 Stück Eier Ersatz: Leinsamen-Ei (1 EL Leinsamen + 3 EL Wasser für jedes Ei).
  • 250 g Aufgetauter Spinat Frischer Spinat kann auch verwendet werden, muss jedoch blanchiert werden.
Für die Füllung
  • Zwiebeln Zusätzlich mit 1 EL Zucker und 2 EL Butter karamellisieren.
  • 200 g Bergkäse, gerieben Alternativ: Emmentaler oder Gruyère.
Für die Verfeinerung
  • 20 g Butter Tipp: Butter vor dem Backen braun werden lassen.

Equipment

  • Große Schüssel
  • Pfanne
  • Topf
  • Auflaufform
  • Kochlöffel
  • Teigrolle

Method
 

Zubereitung
  1. Mischen Sie Dinkelmehl, Eier und den aufgetauten Spinat in einer großen Schüssel. Kneten Sie alles gründlich auf einer bemehlten Fläche, bis ein glatter Teig entsteht.
  2. Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Geben Sie portionsweise den Spätzleteig hinein und kochen Sie ihn 2-3 Minuten, bis die Spätzle an die Oberfläche schwimmen.
  3. Erhitzen Sie Butter in einer Pfanne und fügen Sie die Zwiebeln mit einem Esslöffel Zucker hinzu. Lassen Sie sie bei mittlerer Hitze goldbraun karamellisieren, um ihre Süße zu entfalten.
  4. Nehmen Sie die gekochten Spätzle und legen Sie sie schichtweise mit den karamellisierten Zwiebeln und dem geriebenen Bergkäse in eine Auflaufform.
  5. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor und backen Sie die Spätzle für 8-10 Minuten, bis die Käsekruste schön goldbraun ist. Optional können Sie sie kurz unter den Grill stellen für extra Crunch.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 15gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 170mgSodium: 350mgPotassium: 480mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 600IUVitamin C: 20mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Optional: Servieren Sie die Spinat-Spätzle mit frischem Salat oder knusprigem Bauernbrot.

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