Go Back
–+ servings
Snickers Datumsbrecher

Snickers Datumsbrecher – Der süßeste gesunde Snack ever

Entdecken Sie die Snickers Datumsbrecher – ein gesunder, schneller Snack, der süßes Fast Food ganz ohne Schuldgefühle ersetzt.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Snacks
Course: Nachtisch
Cuisine: Vegan
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Datteln
  • 12 Stück Medjool-Datteln Frische, süße Datteln für das beste Geschmackserlebnis
  • 100 g Erdnussbutter Alternativ Mandel- oder Cashewbutter verwenden
Für die Schokolade
  • 100 g geschmolzene Schokoladenstückchen Dunkle oder vegane Schokolade verwenden
Zusätzliche Toppings
  • 1 Prise Flusssalz Verstärkt die Süße
  • 50 g gehackte Nüsse oder Kokosraspeln Für zusätzlichen Crunch

Equipment

  • Backblech
  • Mikrowelle
  • Backpapier

Method
 

Zubereitung
  1. Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Medjool-Datteln längs aufschneiden und Kerne entfernen.
  3. Datteln leicht platt drücken, um eine gleichmäßige Schicht zu erhalten.
  4. Erdnussbutter gleichmäßig auf die Datteln verteilen.
  5. Schokoladenstückchen in der Mikrowelle in 30-Sekunden-Intervallen schmelzen.
  6. Geschmolzene Schokolade gleichmäßig über die Datteln gießen.
  7. Backblech für 15-30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
  8. Nach Wunsch mit Flusssalz bestreuen oder mit gehackten Nüssen dekorieren.

Nutrition

Serving: 1SnackCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 10gCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Für eine fruchtige Note können einige frische Beeren hinzugefügt werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!