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Sauerbraten mit Gemüse Rindfleisch

Sauerbraten mit Gemüse Rindfleisch ganz traditionell

Sauerbraten mit Gemüse Rindfleisch ist ein traditionelles deutsches Gericht, das zart mariniertes Rindfleisch und aromatische Wurzeln enthält.
Prep Time 6 hours
Cook Time 3 hours
Marinierzeit 3 days
Total Time 3 days
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Braten
  • 1 kg Rinderschmorbraten kann durch Brust ersetzt werden
  • 150 ml Rotweinessig alternativ Apfelessig
  • 500 ml Wasser
  • 250 ml Trockener Rotwein alternativ Rinderbrühe
Für das Gemüse
  • 2 Stück Zwiebeln gelbe oder weiße Zwiebeln
  • 3 Stück Karotten frisch oder gefroren
  • 2 Stangen Sellerie
Für die Gewürze
  • 3 Stück Lorbeerblätter unerlässlich für das Aroma
  • 10 g Schwarze Pfefferkörner oder gemahlener Pfeffer
  • 5 g Wacholderbeeren optional
  • 1 EL Zucker nach Geschmack anpassen
  • 50 g Rosinen oder getrocknete Cranberries
  • 100 g Lebkuchen oder gewürzte Plätzchen

Equipment

  • Große Schüssel
  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lege den Rinderschmorbraten in eine große Schüssel und übergieße ihn mit Rotweinessig, Wasser und trockenem Rotwein. Füge die Zwiebeln und die Gewürze hinzu. Decke die Schüssel ab und stelle sie für 2-3 Tage in den Kühlschrank, wobei du das Fleisch täglich einmal wendest.
  2. Nimm das Rindfleisch aus der Marinade und lasse es kurz abtropfen. Erhitze etwas Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Brate das Rindfleisch von allen Seiten 5-7 Minuten lang an, bis es eine goldene Kruste entwickelt hat.
  3. Nehme das angebratene Fleisch aus dem Topf und stelle es beiseite. Gib die Zwiebeln, Karotten und Sellerie in den gleichen Topf und sautierte sie 5 Minuten lang.
  4. Lege das Rindfleisch zurück in den Topf und gieße die aufgefangene Marinade darüber. Füge die Lorbeerblätter, schwarzen Pfefferkörner und optional die Wacholderbeeren hinzu. Rühre den Zucker und die Rosinen ein. Decke den Topf ab und lasse das Ganze auf niedriger Hitze etwa 3 Stunden lang simmern.
  5. Nimm das Fleisch aus dem Topf und halte es warm. Rühre den zerbröselten Lebkuchen in die verbleibende Sauce ein, um sie zu binden.
  6. Schneide das zarte Rindfleisch in Scheiben und serviere es mit der Sauce.

Nutrition

Serving: 200gCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Genieße die herzhaften Aromen und die Geselligkeit dieses wunderbaren Gerichts!

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