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Rindergulasch

Rindergulasch: Herzhaftes Komfortgericht für alle

Rindergulasch ist ein herzhaftes Gericht mit zartem Rindfleisch und aromatischen Gewürzen, ideal für Familienessen.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 2 hours
Total Time 2 hours 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Gulasch
  • 800 g Rindfleisch eine gute Qualität sorgt für zartes Gulasch
  • 2 Zwiebeln fügt Farbe und Würze hinzu
  • 2 Paprika bringt eine süßliche Note
  • 400 g Tomaten reife oder hochwertige Dosentomaten
  • 1 TL Gewürze (Kümmel, Lorbeer) für den typischen Geschmack
  • 500 ml Brühe Fleisch- oder Gemüsebrühe
  • 3 EL Öl zum Anbraten des Fleisches
Für die Beilagen (optional)
  • 300 g Nudeln Ihre Lieblingssorte
  • 200 g Kartoffelklöße perfekt die Soße aufnimmt
  • 1 Frisches Brot ideal zum Auftunken der Soße

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneiden Sie das Rindfleisch in etwa 3 cm große Würfel und die Zwiebeln in feine Stücke. Erhitzen Sie einen großen Topf bei mittlerer Hitze und geben Sie etwas Öl hinzu.
  2. Fügen Sie das Rindfleisch in den heißen Topf und braten Sie es für ca. 5–7 Minuten an, bis es goldbraun ist. Rühren Sie das Fleisch gelegentlich um.
  3. Geben Sie die Zwiebeln hinzu und dünsten diese für etwa 3 Minuten, bis sie glasig sind.
  4. Streuen Sie die Paprika, Kümmel und Lorbeerblätter über das Fleisch und lassen Sie die Gewürze 1–2 Minuten anbraten.
  5. Geben Sie die Brühe und die gewürfelten Tomaten in den Topf und bringen Sie die Mischung zum Kochen.
  6. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und lassen Sie das Gulasch 1,5 bis 2 Stunden abgedeckt köcheln, bis das Rindfleisch zart ist.
  7. Probieren Sie die Soße und passen Sie die Gewürze nach Bedarf an. Servieren Sie das Gulasch heiß mit Beilagen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Das Gulasch kann am Vortag zubereitet werden, um die Aromen zu intensivieren.

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