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Rheinischer Sauerbraten mit Rotkohl und Kartoffelknödeln

Rheinischer Sauerbraten mit Rotkohl und Kartoffelknödeln genießen

Ein traditionelles Gericht, das reiche Geschmäcker vereint, perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 3 hours
Marinierzeit 2 days
Total Time 2 days 4 hours 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Rheinisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 750 ml Rotwein
  • 500 ml Wasser
  • 250 ml Essig
  • 2 EL Zucker
  • 5 Stück Gewürznelken
  • 5 Stück Wacholderbeeren
Für das Fleisch
  • 1 kg Rindfleisch-Rost
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
Für das Gemüse
  • 2 Stück Karotten
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 Stück Lauch

Equipment

  • Große Schüssel
  • Topf
  • Sieb
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Mischen: Kombiniere den Rotwein, Wasser, Essig, Zucker, Nelken, Wacholderbeeren, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel. Rühre kräftig, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
  2. Marinieren: Lege das Rindfleisch in die Marinade und bedecke es vollständig. Decke die Schüssel ab und platziere sie im Kühlschrank für mindestens 48 Stunden, täglich umdrehen.
  3. Abtropfen: Nimm das Fleisch aus der Marinade und tupfe es trocken, um eine schöne Bräunung zu erzielen. Siebe die Marinade ab und stelle sie beiseite.
  4. Anbraten: Erhitze das Gemüseöl in einem großen Topf auf mittlerer Hitze. Brate das Rindfleisch rundum an, bis es goldbraun ist (ca. 5-7 Minuten).
  5. Gemüse hinzufügen: Füge die klein geschnittenen Karotten, Zwiebel und Lauch in den Topf und brate sie kurz mit an.
  6. Marinade eingießen: Gieße die abgesiebte Marinade über das Fleisch und bringe alles zum Köcheln.
  7. Slow Cooken: Decke den Topf ab und lasse das Ganze bei niedriger Hitze für 2 bis 3 Stunden köcheln.
  8. Rasten lassen: Nimm das Rindfleisch aus dem Topf und lasse es vor dem Schneiden einige Minuten ruhen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 20gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 3mg

Notes

Serviere den Sauerbraten optimal mit Rotkohl und Kartoffelknödeln für eine traditionelle Mahlzeit.

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