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Miso Butter Udon Fusion

Miso Butter Udon Fusion für Genießer zuhause

Miso Butter Udon Fusion ist ein schnelles, umami-reiches Rezept, perfekt für einen entspannten Abend. Entdecke die köstliche Kombination von Udon-Nudeln und Miso-Butter-Sauce.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Japanisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Udon-Nudeln
  • 200 g Udon-Nudeln Frisch oder gefroren
Für die Sauce
  • 2 EL ungesalzene Butter
  • 3 EL weiße Miso-Paste
  • 2 EL Sojasauce Für glutenfreie Variante Tamari verwenden
  • 1 EL Mirin Kann durch Zucker und Wasser ersetzt werden
  • 1 TL Sesamöl Kann weggelassen werden
  • 1 TL Chili-Knoblauch-Paste Optional, nach Geschmack anpassen
Für das Gemüse
  • 100 g Shiitake-Pilze Durch andere milde Pilze ersetzbar
  • 2 Stück Karotten In dünne Scheiben oder Julienne schneiden
  • 100 g Babyspinat Kann durch andere Blattgemüse ersetzt werden
  • 2 Zehen Knoblauch Frisch gehackt
  • 1 Stück Ingwer Frisch gerieben
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Frisch für Garnierung
Für das Topping
  • 1 EL geröstete Sesamsamen
  • 2 Stück Nori-Streifen Optional
  • 1 Stück weichgekochtes Ei Optional, nach Vorliebe

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Siebe

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit Wasser zum Kochen und koche die Udon-Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, normalerweise etwa 5–7 Minuten.
  2. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge 2 Esslöffel ungesalzene Butter hinzu. Schmelze die Butter und füge den frisch gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer hinzu.
  3. Füge die in Scheiben geschnittenen Shiitake-Pilze und die julienne geschnittenen Karotten in die Pfanne hinzu und brate das Gemüse für 3–4 Minuten.
  4. Reduziere die Hitze leicht und rühre 3 Esslöffel weiße Miso-Paste, 2 Esslöffel Sojasauce, 1 Esslöffel Mirin und 1 Teelöffel Sesamöl in die Pfanne ein.
  5. Gebe die abgetropften Udon-Nudeln und den Babyspinat in die Pfanne mit der Miso-Sauce und schwenke die Zutaten vorsichtig für etwa 2 Minuten.
  6. Verteile die Miso Butter Udon Fusion auf Schalen und garniere jede Portion mit gerösteten Sesamsamen, frisch gehackten Frühlingszwiebeln und optionalen Nori-Streifen sowie einem halben weichgekochten Ei.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 70gProtein: 15gFat: 25gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 200mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 20IUVitamin C: 15mgCalcium: 30mgIron: 15mg

Notes

Achte darauf, die Nudeln weich, aber nicht zu matschig zu kochen. Frisches Gemüse erhöht die Qualität des Gerichts.

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