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leckere frühstücksideen

Leckere Frühstücksideen für jeden Morgen

Entdecke leckere Frühstücksideen mit unwiderstehlichen Nutella-Zimt-Frühstücksrollen, die deinem Morgen einen süßen Genuss verleihen.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Rollen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Rollen
  • 8 Scheiben Weißbrot oder Toastbrot
  • 200 g Nutella
  • 2 Stück Eier oder Leinsamen-Eier für vegane Variante
  • 100 ml Milch oder Mandel-/Hafermilch für milchfreie Option
  • 1 TL Zimt oder Kürbiskuchengewürz
  • 2 EL Zucker optional
  • 1 TL Vanilleextrakt oder Mandelextrakt
  • 50 g Butter zum Braten, alternativ Kokosöl

Equipment

  • Pfanne
  • Nudelholz
  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Nimm die Scheiben Brot und rolle sie mit einem Nudelholz dünn aus.
  2. Verteile großzügig Nutella gleichmäßig auf jeder ausgerollten Brotscheibe.
  3. Beginne an einer kurzen Seite und rolle die Brotscheibe fest auf.
  4. In einer Schüssel die Eier, Milch, Vanilleextrakt und Zimt gut verquirlen.
  5. Tauche jede Rolle kurz in die Eiermischung und lasse überschüssige Mischung abtropfen.
  6. Erhitze Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und brate die Rollen.
  7. Mische Zucker und Zimt in einer kleinen Schüssel.
  8. Bestreue die goldbraunen Rollen sofort mit der Zimt-Zucker-Mischung.
  9. Arrangiere die Rollen auf einem Teller und bestäube sie optional mit Puderzucker.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 100mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 8gVitamin A: 5IUCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Für Abwechslung können verschiedene Füllungen verwendet werden.

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