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Krosse Luftfritteuse Hühnchenstreifen

Krosse Luftfritteuse Hühnchenstreifen mit Honig-Senf-Sauce

Genieße krosse Luftfritteuse Hühnchenstreifen mit einer unwiderstehlichen Honig-Senf-Sauce – perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 12 minutes
Marinierzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 12 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Hühnchenstreifen
  • 500 g Hähnchenbrustfilets Substitution: Verwende Hähnchentender für mehr Zartheit.
  • 250 ml Buttermilch Substitution: Mische Milch mit Zitronensaft für hausgemachte Buttermilch.
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
  • 100 g Allzweckmehl Substitution: Verwende Mandelmehl für eine glutenfreie Option.
  • 150 g Panko-Toastbrösel
  • spray Gemüsespiel-Spray Hilft, die Streifen knusprig zu halten.
Für die Honig-Senf-Sauce
  • 100 g Mayonnaise
  • 2 EL Dijon-Senf
  • 2 EL Honig
  • 1 EL Apfelessig
  • nach Geschmack Salz Für den perfekten Geschmack der Sauce.
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Zubereitung
  1. Hühnchen schneiden: Beginne damit, die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Streifen zu schneiden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
  2. Marinieren: Mische in einer großen Schüssel die Buttermilch, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprika, Salz und Pfeffer. Füge die Hähnchenstreifen hinzu und lasse sie für mindestens 30 Minuten (bis zu 2 Stunden im Kühlschrank) marinieren.
  3. Vorbereitung der Panade: Bereite zwei flache Schalen vor: in einer befindet sich ungesüßtes Mehl, in der anderen Panko-Toastbrösel. Optional kannst du die Mehlmischung nach Belieben würzen.
  4. Panieren: Wende jeden Hähnchenstreifen zuerst in Mehl, dann in der Buttermilch und schließlich in den Panko-Toastbröseln, damit eine schöne Kruste entsteht.
  5. Airfryer vorheizen: Heize den Airfryer auf 200°C vor, während du die Hühnchenstreifen panierst.
  6. Hühnchen garen: Arrangiere die panierten Hühnchenstreifen in einer einzelnen Schicht im Korb des Airfryers und sprühe sie leicht mit Gemüsespiel-Spray. Gare sie für 10-12 Minuten, bis sie goldbraun sind und die Innentemperatur 75°C erreicht.
  7. Honig-Senf-Sauce zubereiten: Während die Hähnchenstreifen im Airfryer sind, bereite die Honig-Senf-Sauce vor. Mische in einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Dijon-Senf, Honig und Apfelessig und würze nach Geschmack.
  8. Servieren: Lass die Hähnchenstreifen kurz ruhen und serviere sie warm mit der Honig-Senf-Sauce für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 22gFat: 18gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Du kannst die Hühnchenstreifen mit frischen Kräutern garnieren, um zusätzliche Frische zu verleihen.

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