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Mexikanischer Straßenmais Avocado-Toast

Köstlicher mexikanischer Straßenmais Avocado-Toast für jeden Tag

Ein köstlicher mexikanischer Straßenmais Avocado-Toast, der traditionellen Geschmack in jeden Bissen bringt.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 Toasts
Course: Frühstück
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Toast
  • 2 Scheiben Brot Sauerteigbrot empfohlen
  • 1 Stück Avocado Frisch und reif
Für das Topping
  • 1 Tasse Mais Frisch oder aus der Dose
  • 1 Esslöffel Limettensaft Frisch gepresst
  • 2 Esslöffel Koriander Gehackt, alternativ Petersilie
  • 1 Prise Gewürze Chili-Pulver oder Kreuzkümmel

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Gabel
  • Toaster

Method
 

Zubereitung
  1. Röste deine Brotscheiben nach Wahl, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  2. Halbiere die Avocado, entferne den Kern und schöpfe das Fruchtfleisch in eine Schüssel. Zerdrücke die Avocado mit einer Gabel und füge eine Prise Limettensaft hinzu.
  3. Grille den frischen Mais kurz, bis er leicht angebräunt ist.
  4. Verteile die cremige Avocado gleichmäßig auf dem gerösteten Brot.
  5. Bestreue den Toast mit dem gegrillten Mais, einem Spritzer Limettensaft und dem frisch gehackten Koriander.
  6. Schneide den Toast diagonal durch und serviere ihn sofort.

Nutrition

Serving: 1ToastCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 6gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gSodium: 300mgPotassium: 450mgFiber: 7gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Serviere den Toast frisch, um die beste Textur und den vollen Geschmack zu genießen.

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