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Kohlrabi-Auflauf mit Kartoffeln

Kohlrabi-Auflauf mit Kartoffeln für die ganze Familie

Kohlrabi-Auflauf mit Kartoffeln ist ein köstliches und einfaches Gericht, das für die ganze Familie geeignet ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 50 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Backen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 1 Stück Kohlrabi Kann durch Steckrüben ersetzt werden.
  • 1000 g Kartoffeln Verwende stärkehaltige Sorten wie Russet.
  • 200 ml Sahne Kann durch pflanzenbasierte Sahne ersetzt werden.
  • 100 g Frischkäse Kräuterfrischkäse kann den Geschmack verbessern.
  • 150 g Geriebener Käse Veganer Käse als milchfreie Option verwenden.
  • 2 TL Gemüsebrühe Pulverisierte Gemüsebrühe als Alternative.
  • 1 Stück Ei Leinsamenmehl oder Chiasamen für vegane Option.
  • 1 EL Petersilie, gehackt Kann durch andere frische Kräuter ersetzt werden.
  • Salz Menge nach Geschmack anpassen.
  • Muskatnuss Menge nach Geschmack anpassen.
  • Butter Zum Einfetten der Auflaufform verwenden.

Equipment

  • Auflaufform
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 180°C vor. Fette eine Auflaufform großzügig mit Butter ein.
  2. Schäle den Kohlrabi und die Kartoffeln und schneide sie in dünne Scheiben.
  3. In einer großen Schüssel kombiniere die Sahne, den Frischkäse, das Ei und die Gemüsebrühe. Verrühre alles gut.
  4. Lege die Hälfte der Kohlrabi- und Kartoffelscheiben in die gefettete Auflaufform und gieße die Hälfte der cremigen Mischung darüber.
  5. Wiederhole den Vorgang mit den restlichen Gemüse- und Cremeschichten.
  6. Streue den geriebenen Käse gleichmäßig über die oberste Schicht des Auflaufs.
  7. Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen für 45-55 Minuten.
  8. Lasse den Auflauf nach dem Backen etwa 10 Minuten ruhen, bevor du ihn servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, den Kohlrabi und die Kartoffeln gleichmäßig zu schneiden. Dieser Auflauf ist ideal für Familientreffen und kann auch eingefroren werden.

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