Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Mische alle Zutaten für die Jalapeño-Koriander-Aioli in einer Schüssel gut zusammen. Lass sie für mindestens 10 Minuten im Kühlschrank ruhen, damit sich die Aromen entfalten können.
- Gib das Extra virgin Olive Oil in eine große Pfanne und erhitze es bei mittlerer Temperatur. Warte, bis das Öl heiß ist, aber nicht raucht – ungefähr 2 bis 3 Minuten.
- Füge die gewürfelte süße Zwiebel hinzu und brate sie etwa 2 Minuten lang an, bis sie weich und glänzend ist.
- Gib den gehackten Knoblauch in die Pfanne und brate ihn für etwa 1 Minute, bis der Duft intensiv wird.
- Lass die schwarzen Bohnen abtropfen und spüle sie ab, bevor du sie zusammen mit den gewürfelten Kartoffeln und optional dem süßen Mais in die Pfanne gibst.
- Streue Salz, geräuchertes Paprika, Kreuzkümmel, Oregano, Cayennepfeffer, Chili-Pulver und Limettensaft über die Mischung. Rühre alles gut um und lasse es für 1-2 Minuten anbraten.
- Gib die Gemüsebrühe oder Wasser dazu, decke die Pfanne ab und lasse die Mischung 10-15 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
- Verwende einen Kartoffelstampfer oder eine Gabel, um die Bohnen grob zu zerdrücken, damit eine ideale Textur für die Füllung entsteht.
- Wickel die Tortillas in ein feuchtes Papiertuch und erwärme sie in der Mikrowelle für etwa 30 Sekunden bis 1 Minute, bis sie warm und biegsam sind.
- Fülle jede Tortilla zur Hälfte mit der Bohnenmischung, streue optional Käse darüber, und falte sie dann zu. Brate die Tacos in einer antihaftbeschichteten Pfanne für jeweils 1-2 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Richte die Tacos auf einem Teller an und garniere sie mit Avocado-Scheiben, frischem Koriander und der Jalapeño-Koriander-Aioli.
Nutrition
Notes
Lagere die restlichen Tacos und die Jalapeño-Koriander-Aioli getrennt in luftdichten Behältern; sie bleiben im Kühlschrank bis zu 2-3 Tage frisch.
