Go Back
+ servings
Knoblauch Parmesan Hühnchen vom Grill

Knoblauch Parmesan Hühnchen vom Grill für den perfekten Grillabend

Genieße das Knoblauch Parmesan Hühnchen vom Grill – einfach, köstlich und perfekt für jeden Grillabend.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhzeit 5 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 4 Esslöffel Olivenöl
  • 3 Stück Knoblauchzehen frisch und fein gehackt
  • 50 g Parmesan frisch gerieben
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
Für die Garnitur
  • Frische Petersilie optional
Für das Hähnchen
  • 4 Stück Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und Haut

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Grillplatte oder -gitter

Method
 

Anleitung
  1. Vermische in einer Schüssel 4 Esslöffel Olivenöl, 3 fein gehackte Knoblauchzehen, 50 g frisch geriebenen Parmesan, 2 Esslöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel getrockneten Oregano, 1 Teelöffel Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack.
  2. Lege die Hähnchenbrustfilets in die Marinade und lasse sie für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  3. Heize deinen Grill auf mittelhohe Temperatur vor, etwa 200–220 °C.
  4. Nehme die marinierten Hähnchenbrustfilets aus der Marinade und lege sie auf den heißen Grill. Grille das Hähnchen für etwa 6-7 Minuten pro Seite.
  5. Lasse das Hähnchen nach dem Grillen 5 Minuten ruhen.
  6. Garnieren das gegrillte Hähnchen mit frisch gehackter Petersilie und serviere es heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 2gProtein: 30gFat: 24gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 16gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 400mgVitamin A: 5IUCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich ideal für Grillabende mit Freunden und Familie.

Tried this recipe?

Let us know how it was!