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Knoblauch Hähnchen Gnocchi Pfanne

Knoblauch Hähnchen Gnocchi Pfanne: Blitzschnell & Lecker

Entdecken Sie die schnelle und leckere Knoblauch Hähnchen Gnocchi Pfanne, die unkomplizierte Zubereitung mit italienischem Flair vereint.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 450
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust liefert zartes Fleisch
  • 3 zehen Knoblauch für das unverwechselbare Aroma
Für die Gnocchi
  • 400 g Gnocchi frisch oder vorgegart
Für die Sauce
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 250 ml Brühe für mehr Aroma; Gemüsebrühe für vegetarisch
  • 2 EL Petersilie frisch gehackt, zum Garnieren

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Beginnen Sie mit dem Schneiden der Hähnchenbrust und dem Hacken des Knoblauchs.
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  3. Fügen Sie das Hähnchen hinzu und braten Sie es goldbraun, etwa 5-7 Minuten.
  4. Geben Sie den gehackten Knoblauch zum Hähnchen in die Pfanne und braten Sie ihn 1-2 Minuten an.
  5. Fügen Sie die Gnocchi hinzu und braten Sie sie für 3-4 Minuten.
  6. Gießen Sie die Brühe dazu und lassen Sie alles für 3-5 Minuten köcheln.
  7. Streuen Sie die frische Petersilie darüber und servieren Sie das Gericht sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Fügen Sie optional geriebenen Parmesan hinzu, um das Aroma zu verfeinern.

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