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Kartoffelsalat mit Radieschen

Kartoffelsalat mit Radieschen – Frisch, gesund und lecker genießen

Kartoffelsalat mit Radieschen ist ein frisches und gesundes Gericht, perfekt für den Sommer.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Salat
  • 1 kg festkochende Kartoffeln Schale dran lassen für mehr Geschmack und Nährstoffe
  • 200 g Radieschen Beliebige andere Gemüsesorten können ergänzt werden
  • 1 Stück rote Zwiebel Optional, kann weggelassen oder durch Frühlingszwiebeln ersetzt werden
Für das Dressing
  • 5 EL Olivenöl Hochwertiges, kaltgepresstes Öl verwenden
  • 3 EL Weißweinessig Kann auch durch Zitronensaft ersetzt werden
  • 1 TL Senf Dijon-Senf eignet sich besonders gut
  • 1 TL Zucker Optional, je nach Geschmack hinzufügen
  • 1 Prise Salz Vor dem Servieren anpassen
  • 1 Prise Pfeffer Vor dem Servieren anpassen

Equipment

  • Topf
  • Schüssel
  • Mischschüssel
  • Schneidebrett
  • Messer

Method
 

Zubereitung
  1. Kartoffeln kochen: Beginne, indem du die festkochenden Kartoffeln in einem Topf mit kaltem Wasser zum Kochen bringst. Koche sie 20-25 Minuten, bis sie weich sind, aber noch fest genug bleiben, um ihren Form zu halten.
  2. Abkühlen und schneiden: Sobald die Kartoffeln gar sind, gieße sie ab und lasse sie etwas abkühlen. Schneide die warmen Kartoffeln in dünne Scheiben und reserviere sie in einer großen Schüssel.
  3. Dressing zubereiten: In einer kleinen Schüssel mische das Olivenöl, den Weißweinessig, den Senf, den Zucker, sowie eine Prise Salz und Pfeffer. Rühre alles gut um, bis die Mischung eine cremige Konsistenz erreicht.
  4. Salat mischen: Füge die geschnittenen Radieschen und, falls gewünscht, die roten Zwiebeln zu den Kartoffelscheiben hinzu. Gieße das Dressing gleichmäßig darüber und vermische alles vorsichtig, damit die Kartoffeln nicht zerbrechen.
  5. Kräuter hinzufügen: Zum Schluss, hebe vorsichtig frisch gehackte Petersilie unter den Salat und serviere ihn sofort oder lasse ihn für 30 Minuten im Kühlschrank ziehen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gSodium: 50mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 200IUVitamin C: 20mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Optional: Mit einem Spritzer Zitronensaft verfeinern, um eine extra frische Note zu erzielen. Bewahre den Salat in einem luftdichten Behälter für bis zu 2-3 Tage auf.

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