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Kartoffeln mit Knoblauchcremesauce

Kartoffeln mit Knoblauchcremesauce für jeden Anlass

Ein einfaches Rezept für Kartoffeln mit Knoblauchcremesauce, die cremig und vollmundig sind – perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Kartoffeln
  • 800 g festkochende Kartoffeln
  • 2 zehen Knoblauch
Für die Sauce
  • 200 ml Sahne pflanzliche Alternativen wie Kokosmilch sind möglich
  • 30 g Butter oder Olivenöl für eine leichtere Version
  • 250 ml Gemüsebrühe
Für das Würzen
  • 1 tl Thymian oder andere Kräuter nach Geschmack
  • 1 tl Petersilie zum Garnieren

Equipment

  • Topf
  • Pfanne
  • Küchenmesser
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die festkochenden Kartoffeln gründlich waschen und anschließend schälen. Schneiden Sie die Kartoffeln in gleichmäßige Stücke, idealerweise etwa 2-3 cm groß.
  2. Bringen Sie in einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen. Geben Sie die vorbereiteten Kartoffelstücke in das kochende Wasser und lassen Sie sie 10 Minuten kochen.
  3. In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Fügen Sie den fein gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn unter ständigem Rühren 2-3 Minuten lang an.
  4. Gießen Sie die Sahne und die Gemüsebrühe in die Pfanne. Erhöhen Sie die Hitze, bringen Sie die Mischung zum Kochen und reduzieren Sie die Temperatur zum Köcheln.
  5. Fügen Sie Thymian, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu und lassen Sie die Sauce etwa 5 Minuten köcheln, bis sie etwas eindickt.
  6. Die vorgekochten Kartoffeln in die köchelnde Sauce geben und vorsichtig umrühren. Lassen Sie das Ganze weitere 5-7 Minuten köcheln.
  7. Das Gericht auf Tellern anrichten und mit frisch gehackter Petersilie garnieren. Sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 6gFat: 15gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 250mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 25mgCalcium: 60mgIron: 1mg

Notes

Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten wie Spinat oder Brokkoli, um das Gericht noch abwechslungsreicher zu gestalten.

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