Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Heize den Ofen auf 180°C (350°F) vor, um sicherzustellen, dass der Auflauf gleichmäßig backt.
- Wasche den Grünkohl gründlich, entferne die dicken Stiele und schneide die Blätter grob.
- Erhitze das Öl in einer Pfanne und dünste die gehackten Zwiebeln und den gehackten Knoblauch, bis sie weich sind (ca. 3-4 Minuten).
- Gib den gehackten Grünkohl in die Pfanne und koche ihn, bis er zusammengefallen ist (ca. 5-7 Minuten). Würze mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss.
- In einer Schüssel die Eier und die Sahne verquirlen, dann den geriebenen Käse hinzufügen und gut vermengen.
- Lege die Mohnspätzle in eine Auflaufform und verteile die Kale-Mischung gleichmäßig darauf.
- Gieße die Ei- und Sahnemischung gleichmäßig über die Schichten in der Auflaufform.
- Backe den Auflauf für 25-30 Minuten, bis er oben goldbraun und fest ist.
- Lass den Auflauf kurz abkühlen, bevor du ihn in Stücke schneidest und servierst.
Nutrition
Notes
Serviere ihn optional mit einem frischen Beilagensalat für eine leichte und köstliche Ergänzung.
