Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Hähnchenbrustfilets gründlich abtrocknen und mit Salz und Pfeffer gleichmäßig würzen.
- In einer Schüssel Honig, Sojasauce, Apfelessig und Sesamöl vermengen. Frisch gehackten Knoblauch und Ingwer hinzufügen und gut umrühren.
- Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und einen Esslöffel Olivenöl hineingeben, dann Hähnchenbrustfilets 5-7 Minuten pro Seite anbraten.
- Nach dem Anbraten, Sauce gleichmäßig über die Filets gießen und 2-3 Minuten köcheln lassen.
- Hähnchen auf einem Servierteller anrichten und nach Belieben mit Petersilie oder Koriander garnieren.
- Mit Beilagen wie Reis oder Salat servieren und eventuell mit zusätzlicher Sauce beträufeln.
Nutrition
Notes
Für beste Ergebnisse Hähnchen gut abtrocknen und bei mittlerer Hitze braten.
