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Herzhaftes Würstchen und Reis Pfanne

Herzhaftes Würstchen und Reis Pfanne für jeden Tag

Eine einfache und köstliche Wurst-Reis-Pfanne, perfekt für Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Pfanne
  • 400 g Wurst Bratwurst oder Chorizo
  • 200 g Reis Basmati- oder Langkornreis
  • 500 ml Gemüsebrühe oder Hühnerbrühe
  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch frisch oder Pulver
  • 1 Stück Paprika
  • 100 g Erbsen frisch oder gefroren
  • 1 Teelöffel Paprika edelsüß
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Prise Salz nach Belieben
  • 1 Prise Pfeffer nach Belieben
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • einige Zweige Frische Petersilie zum Garnieren

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Erhitze in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl. Füge die in Stücke geschnittenen Würste hinzu und brate sie für etwa 5-7 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  2. Gib die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch zu den Würsten. Brate alles für 2-3 Minuten, bis die Zwiebel glasig ist.
  3. Füge die gewürfelte Paprika hinzu und brate sie für etwa 3 Minuten mit.
  4. Streue den Reis, Paprika, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in die Pfanne. Rühre gut um und koche für eine weitere Minute.
  5. Gieße die Gemüsebrühe in die Pfanne und bringe die Mischung zum Kochen. Achte darauf, dass alles gut vermischt ist.
  6. Reduziere die Hitze auf niedrig, decke die Pfanne ab und lasse sie 15 Minuten lang simmern.
  7. Füge in den letzten 5 Minuten die Erbsen hinzu und rühre gut um.
  8. Nehme die Pfanne vom Herd und garniere die Wurst-Reis-Pfanne mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 15IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Die Wurst-Reis-Pfanne kann nach Belieben variiert werden, indem verschiedene Gemüse oder Wurstsorten verwendet werden.

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