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Hausgemachte Rinderrouladen

Hausgemachte Rinderrouladen: Herzhaft und einfach zubereitet

Hausgemachte Rinderrouladen sind ein herzhaftes Wohlfühlessen, das nostalgische Erinnerungen weckt und leicht zuzubereiten ist.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 2 hours
Total Time 2 hours 30 minutes
Servings: 4 Rouladen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Rouladen
  • 800 g Rindfleisch zarter Flanken- oder Rinderbrust
  • 4 EL Senf Dijon-Senf
  • 200 g Speck kann durch vegetarischen Speck ersetzt werden
  • 2 Stück Zwiebeln fein gehackt
  • 4 Stück Essiggurken oder Kapern
Für die Soße
  • 500 ml Rinderbrühe oder Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne oder Kokosmilch
  • 1 TL Paprikapulver
Zum Binden
  • 1 Stück Küchengarn oder Zahnstocher

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Klopfen Sie das Rindfleisch leicht platt, verteilen Sie den Senf darauf und belegen Sie es mit Speck, Zwiebeln und Essiggurken. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann fest aufrollen und mit Küchengarn oder Zahnstocher sichern.
  2. Erhitzen Sie Öl in einem großen Topf und braten Sie die Rinderrouladen von allen Seiten an, bis sie eine goldbraune Kruste haben. Dann herausnehmen und beiseitelegen.
  3. Gießen Sie die Rinderbrühe in den Topf und kratzen Sie die Bratreste vom Boden, um die Aromen aufzunehmen. Legen Sie die Rouladen zurück in den Topf.
  4. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie die Rinderrouladen bei niedriger Hitze etwa 2 Stunden schmoren, bis das Fleisch zart und durchgegart ist.
  5. Nehmen Sie die Rouladen heraus, rühren Sie Sahne und Mehl in die Brühe ein, bringen Sie die Mischung zum Kochen und lassen Sie sie köcheln, bis sie eingedickt ist. Mit Paprikapulver abschmecken.
  6. Richten Sie die Rinderrouladen auf Tellern an, träufeln Sie die Soße darüber und garnieren Sie mit frischer Petersilie. Dazu passen hervorragend Kartoffeln oder Dampfnudeln.

Nutrition

Serving: 1RinderrouladeCalories: 350kcalCarbohydrates: 8gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Fleisch gleichmäßig klopfen und Rouladen im Voraus zubereiten für intensiveren Geschmack.

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