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Gnocchi-Salat

Gnocchi-Salat: Frisch, Knusprig und Voller Genuss

Dieser Gnocchi-Salat vereint knusprig gebratene Gnocchi mit frischem Gemüse und ist das perfekte Gericht für den Sommer.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für den Gnocchi-Salat
  • 500 g Gnocchi Kann durch Tortellini oder Mini-Pasta ersetzt werden.
  • 250 g Frisches Gemüse (z.B. Paprika, Gurken) Bringt Knackigkeit und Frische.
  • 3 Esslöffel Olivenöl Für das Dressing und zum Braten.
  • 1 Esslöffel Essig (z.B. Balsamico oder Rotweinessig) Sorgt für angenehme Säure.
  • Frische Zutaten nach Geschmack Kräuter (z.B. Basilikum, Petersilie) Für besseren Geschmack.

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Sieb
  • Löffel oder Zange

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Gnocchi-Salat
  1. Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Gib die Gnocchi hinein und koche sie gemäß der Packungsanweisung, bis sie an die Oberfläche steigen, was in der Regel etwa 2–3 Minuten dauert. Verwende ein Sieb, um die Gnocchi abzulassen, und lasse sie einige Minuten abkühlen.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Füge die abgetropften Gnocchi hinzu und brate sie 5–7 Minuten lang, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  3. Während die Gnocchi braten, wasche und schneide Paprika und Gurken in mundgerechte Stücke und gib das geschnittene Gemüse in eine große Schüssel.
  4. In einer kleinen Schüssel vermische 3 Esslöffel Olivenöl, 1 Esslöffel Essig, eine Prise Salz und frisch gemahlenen Pfeffer. Rühre gut um, bis die Zutaten emulgieren.
  5. Gib die goldbraun gebratenen Gnocchi in die Schüssel mit dem frischen Gemüse. Übergieße die Mischung mit dem vorbereiteten Dressing und vermenge alles vorsichtig.
  6. Serviere den Gnocchi-Salat idealerweise sofort, um die Knusprigkeit zu bewahren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 40gProtein: 8gFat: 15gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Frische Zutaten sind wichtig für den besten Genuss. Achte darauf, dass das Gemüse gut gewaschen und trocken ist.

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