Go Back
+ servings
Gnocchi-Pfanne

Gnocchi-Pfanne mit Hackfleisch und Paprika ganz schnell

Eine schnelle und köstliche Gnocchi-Pfanne mit Hackfleisch und Paprika, die in weniger als 30 Minuten zubereitet wird.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Gnocchi-Pfanne
  • 500 g Gnocchi gekaufte für schnelle Zubereitung
  • 400 g Hackfleisch alternativ Putenhack oder pflanzlich
  • 2 Stück Paprika rote, gelbe oder grüne Varianten
  • 1 Stück Zwiebel kann durch Schalotten ersetzt werden
  • 2 Zehen Knoblauch frisch oder Knoblauchpulver
  • 3 EL Olivenöl kann durch Pflanzenöl oder Butter ersetzt werden
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Chiliflocken optional, für eine schärfere Variante

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Olivenöl erhitzen: Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Temperatur und gib einen großzügigen Schuss Olivenöl hinzu. Lass das Öl etwa 1-2 Minuten heiß werden, bis es leicht glänzt und zu flimmern beginnt.
  2. Zwiebel und Knoblauch sautieren: Füge die gehackte Zwiebel und die fein gehackten Knoblauchzehen in die heiße Pfanne. Sautiere sie für etwa 3-4 Minuten, bis die Zwiebel glasig und der Knoblauch aromatisch ist.
  3. Hackfleisch hinzufügen: Gib das Hackfleisch in die Pfanne und zerbrich es in kleine Stücke. Brate das Fleisch für 6-8 Minuten an, bis es gut durchgegart und schön braun ist.
  4. Paprika einrühren: Füge die in Streifen geschnittenen Paprika hinzu. Koche die Mischung weitere 3-5 Minuten, bis die Paprika weich, aber noch knackig ist.
  5. Gnocchi und Gewürze hinzufügen: Jetzt kommen die Gnocchi in die Pfanne. Vermenge sie sorgfältig mit dem Hackfleisch und den Paprika und würze alles.
  6. Servieren: Nehme die Pfanne vom Herd und lasse das Gericht kurz abkühlen. Serviere die Gnocchi-Pfanne heiß, gerne garniert mit frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 15IUVitamin C: 60mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Die Gnocchi-Pfanne kann nach Belieben mit verschiedenen Gemüsesorten oder Proteinen angepasst werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!