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Gerösteter Tomaten Caprese Salat

Gerösteter Tomaten Caprese Salat: Frischer Genuss für jeden Tag

Genießen Sie einen köstlichen Gerösteten Tomaten Caprese Salat, der die Frische des Sommers in jedem Bissen vereint.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Salat
  • 500 g Kirschtomaten oder Erbstücktomaten für andere Geschmacknuancen
  • 250 g Frischer Mozzarella für ein reichhaltigeres Erlebnis Burrata verwenden
  • 30 g Frisches Basilikum
Für das Dressing
  • 60 ml Olivenöl extra nativ empfohlen
  • 30 ml Balsamico-Essig Zitronensaft kann alternativ verwendet werden
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer frisch gemahlen bevorzugt

Equipment

  • Backofen
  • Backform
  • Schüssel
  • Küchenmesser
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie den Backofen auf 200 °C (392 °F) vor.
  2. Waschen und halbieren Sie die Kirschtomaten, dann legen Sie sie in eine Backform.
  3. Beträufeln Sie die Tomaten mit 2 Esslöffeln Olivenöl, würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer, und rösten Sie sie etwa 15-20 Minuten.
  4. Während die Tomaten rösten, schneiden Sie den frischen Mozzarella in dicke Stücke.
  5. Waschen und zupfen Sie die Basilikumblätter von den Stängeln.
  6. Lassen Sie die gerösteten Tomaten kurz abkühlen und kombinieren Sie sie in einer großen Schüssel mit dem Mozzarella und dem Basilikum.
  7. Mischen Sie Olivenöl und Balsamico-Essig in einer kleinen Schüssel, würzen Sie nach Geschmack.
  8. Beträufeln Sie das Dressing über den Salat und werfen Sie ihn vorsichtig.
  9. Servieren Sie den Salat auf einer Servierplatte oder in einzelnen Schalen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 12gProtein: 8gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 14gCholesterol: 20mgSodium: 150mgPotassium: 450mgFiber: 2gSugar: 6gVitamin A: 100IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Sie können Avocado für eine cremigere Textur hinzufügen.

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