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Shrimpsalat

Frischer Shrimpsalat für den perfekten Sommertag

Dieser erfrischende Shrimpsalat kombiniert zarte Shrimps mit knackigem Gemüse und ist perfekt für warme Sommertage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Mediterran
Calories: 280

Ingredients
  

Für den Salat
  • 500 g Shrimps Hochwertige, vorzugsweise große Shrimps
  • 1 Zitrone Vierteln für das Kochen
  • 100 g Sellerie Feingeschnitten
  • 1 Rote Zwiebel Kann durch Frühlingszwiebeln ersetzt werden
Für das Dressing
  • 2 EL Zitronensaft Frisch gepresst
  • 1 Zehe Knoblauch Gehackt
  • 200 g Mayonnaise Für eine leichtere Variante kann die Hälfte durch griechischen Joghurt ersetzt werden
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 EL Frischer Dill Kann durch Petersilie ersetzt werden

Equipment

  • Topf
  • Schüssel
  • Eiswasser-Schüssel
  • Küchenmesser
  • Rührschüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Bring einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und füge die geviertelte Zitrone hinzu. Bereite gleichzeitig eine Schüssel mit Eiswasser vor.
  2. Gib die geschälten Shrimps ins kochende Wasser und koche sie 2-3 Minuten lang, bis sie rosa und undurchsichtig sind.
  3. Überführe die Shrimps sofort in das Eiswasser, um den Garprozess zu stoppen. Lass sie dort einige Minuten, bevor du sie abtropfen lässt und sanft trocken tupfst.
  4. Vermische in einer kleinen Schüssel die Zutaten für das Dressing: Zitronensaft, gehackten Knoblauch, Mayonnaise, Dijon-Senf und frischen Dill.
  5. In einer großen Schüssel die abgekühlten Shrimps, fein gewürfelten Sellerie und die gehackte rote Zwiebel kombinieren. Das Dressing hinzufügen und sanft alles vermengen.
  6. Stelle den Shrimpsalat für ein paar Stunden in den Kühlschrank, damit sich die Aromen gut entfalten können, bevor du ihn servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 280kcalCarbohydrates: 10gProtein: 20gFat: 18gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 160mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 25mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Optional mit frischen Kräutern oder Zitronenscheiben garnieren, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.

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