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Einfacher Croque Monsieur

Einfacher Croque Monsieur: Genussvoll wie im Paris!

Einfacher Croque Monsieur – ein himmlisches Gericht aus der französischen Küche, das in wenigen Minuten zubereitet ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Abkühlzeit 2 minutes
Total Time 22 minutes
Servings: 4 Stück
Course: Mittagessen
Cuisine: Französisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für das Sandwich
  • 8 Scheiben stabiler Weißbrot oder Pain de Mie Optional: Vollkornbrot für eine gesündere Variante
  • 6-8 Scheiben hochwertiger gekochter Schinken Kann durch gegrilltes Hähnchen oder Pute ersetzt werden
  • 150 g geriebener alter Gruyère-Käse Alternativen sind Mozzarella oder Fontina
Für die Béchamelsauce
  • 3 Esslöffel ungesalzene Butter, weich Zum Bestreichen des Brotes
  • 2 Esslöffel Allzweckmehl Verdickungsmittel für die Béchamelsauce
  • 300 ml Vollmilch Kann fettarme Milch verwendet werden
  • 1 Teelöffel Dijon-Senf (optional) Verbessert den Geschmack
  • eine Prise frisch geriebene Muskatnuss Kann weggelassen werden
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Spatel

Method
 

Zubereitung
  1. Béchamel zubereiten: Schmelzen Sie 2 Esslöffel Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze. Rühren Sie das Mehl ein und kochen Sie es 1-2 Minuten lang. Fügen Sie langsam die Milch hinzu und schlagen Sie ständig, bis die Mischung eindickt (ca. 5 Minuten). Mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss abschmecken und den Dijon-Senf unterrühren. Vom Herd nehmen.
  2. Sandwiches zusammenstellen: Legen Sie 8 Scheiben Brot bereit. Bestreichen Sie eine Seite jeder Scheibe dünn mit Béchamel. Auf vier dieser Scheiben den Schinken und die Hälfte des Käses schichten. Decken Sie die belegten Scheiben mit den restlichen Brotscheiben, Béchamel-Seite nach unten.
  3. Die Außenseite buttern: Bestreichen Sie die äußeren Seiten jedes Sandwichs mit der verbleibenden weichen Butter.
  4. Kochen: Erhitzen Sie eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze. Braten Sie jedes Sandwich 3-4 Minuten pro Seite, bis es goldbraun ist.
  5. Optional fertigstellen: Geben Sie mehr Béchamel und Käse auf jedes Sandwich und gratinieren Sie es unter dem Grill im Ofen bei 200 °C für 2-3 Minuten.
  6. Servieren: Lassen Sie die Sandwiches 1-2 Minuten abkühlen, bevor Sie sie schneiden.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 400kcalCarbohydrates: 34gProtein: 18gFat: 22gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 75mgSodium: 900mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 300mgIron: 1mg

Notes

Mit frischem Schnittlauch garnieren für einen zusätzlichen Farbtupfer.

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