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Cremiger gerösteter Paprika-Dip

Cremiger gerösteter Paprika-Dip für unvergessliche Snacks

Ein köstlicher cremiger gerösteter Paprika-Dip, perfekt für Snacks und Partys.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Mediterrane Küche
Calories: 120

Ingredients
  

Für den Dip
  • 2 Stück Rote Paprika Frisch für das beste Aroma verwenden.
  • 200 g Frischkäse Veganen Frischkäse als Alternative verwenden.
  • 100 g Sauerrahm Griechischer Joghurt ist eine leichtere Variante.
  • 2 EL Mayonnaise Veganer Mayo als pflanzliche Option.
  • 1 TL Knoblauchpulver Frischer, gehackter Knoblauch kann verwendet werden.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • Mixer
  • Backblech
  • Ofen

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200°C (400°F) vor und lege die roten Paprika auf ein Backblech. Röste sie für 25-30 Minuten, bis sie weich und leicht blasenartig sind.
  2. Nach dem Rösten die Paprika für 10 Minuten in einer abgedeckten Schüssel ruhen lassen, um das Entfernen der Haut zu erleichtern.
  3. Ziehe die Haut der abgekühlten Paprika ab und entferne die Samen, bevor du sie in einen Mixer gibst.
  4. Gib den Frischkäse, Sauerrahm, Mayonnaise, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in den Mixer.
  5. Mixe alle Zutaten, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist. Probiere und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.
  6. Fülle den Dip in eine Schüssel und serviere ihn mit frischem Gemüse oder knusprigen Pita-Chips.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 120kcalCarbohydrates: 8gProtein: 3gFat: 8gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 20mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 800IUVitamin C: 50mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Für eine besondere Note frische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie hinzufügen. Bewahre Reste im Kühlschrank auf für bis zu 3-5 Tage.

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