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Cremige Hühnerreis Suppe

Cremige Hühnerreis Suppe für echte Gemütlichkeit

Cremige Hühnerreis Suppe ist eine herzhafte, nahrhafte und vielseitige Speise für kühle Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 300 g Hähnchen zart und saftig
  • 1 l Hühnerbrühe reichhaltiger Geschmack
Für die Suppe
  • 150 g Reis Vollkornreis oder Wildreis
  • 200 g Gemüse (Karotten, Sellerie, Spinat)
  • 1 TL Kräuter/Gewürze (Thymian, Petersilie) nach Geschmack
Für die Cremigkeit
  • 200 ml Sahne oder pflanzliche Alternative
  • 50 g Butter
  • 30 g Mehl glutenfreie Variante möglich

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem großen Topf Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Füge die gewürfelten Zwiebeln, Karotten und Sellerie hinzu und brate sie an, bis sie weich sind, etwa 5–7 Minuten.
  2. Gib das zerkleinerte Hähnchen in den Topf und rühre es eine Minute lang unter.
  3. Gieße die Hühnerbrühe in den Topf und bringe sie zum Kochen. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe 15–20 Minuten köcheln.
  4. Integriere den Reis in die Suppe und koche ihn für weitere 15–20 Minuten.
  5. Füge langsam die Sahne oder eine pflanzliche Alternative hinzu und rühre, bis sie gut eingekreist ist.
  6. Schmecke die Suppe mit frischen Kräutern, Salz und Pfeffer ab und serviere sie heiß.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Ideal zum Vorbereiten und Einfrieren. Sahne erst beim Erwärmen hinzufügen.

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