Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Heize den Ofen auf 200°C vor. Halbiere den Butternut-Kürbis und schneide die Karotten sowie die rote Zwiebel. Lege alles in eine Auflaufform, füge einen ganzen Kopf Knoblauch hinzu, beträufle es mit 2 Esslöffeln Olivenöl und würze mit Salz und Pfeffer.
- Backe die Gemüse für etwa 1 Stunde oder bis sie zart und karamelisiert sind.
- Lass das geröstete Gemüse kurz abkühlen, quetsche dann den Knoblauch aus der Schale und püriere alles zusammen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
- Gib das Püree in einen großen Topf, füge Gemüse- oder Hühnerbrühe, Kokosmilch, das restliche Olivenöl und die Gewürze hinzu. Erhitze alles bei mittlerer Hitze für etwa 10 Minuten.
- Verteile die Suppe in Schalen, beträufle sie mit etwas Olivenöl und genieße den reichhaltigen Geschmack!
Nutrition
Notes
Optional mit frischem Schnittlauch oder Petersilie garnieren für einen zusätzlichen Farbtupfer.
