Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Brokkoli-Käse-Nuggets
- Schneide den Brokkoli in kleine Röschen und blanchiere ihn für 2–3 Minuten in kochendem Wasser, bis er leicht zart wird. Gut abtropfen lassen und fein hacken.
- In einer großen Schüssel den gehackten Brokkoli mit Mehl, beiden Käsesorten, Knoblauchpulver, Ei, Salz und Pfeffer kombinieren und gut vermischen.
- Forme kleine Portionen aus dem Teig, die die Größe von Nuggets haben und platziere diese auf einem Backblech.
- Rolle jeden Nugget in den Semmelbröseln, bis sie vollständig bedeckt sind.
- Heize den Ofen auf 200°C vor. Backe die Nuggets für etwa 20 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Nutrition
Notes
Ideal als Snack oder Fingerfood für Partys und gesunde Zwischenmahlzeiten.
