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Blutige Spaghetti mit Mozzarella-Augen

Blutige Spaghetti mit Mozzarella-Augen für Halloween

Erlebe die schaurigen Blutigen Spaghetti mit Mozzarella-Augen – ein köstliches Halloween-Rezept mit robuster Tomatensauce und kreativer Präsentation.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Spaghetti
  • 400 g Spaghetti-Nudeln Alternativ glutenfreies Pasta oder Tintenfisch-Tinte Pasta verwendbar.
Für die Sauce
  • 2 EL Olivenöl Kann durch Pflanzenöl oder Rapsöl ersetzt werden.
  • 2 zehen Knoblauch (gehackt) Alternativ Knoblauchpulver verwenden.
  • 1 stück Zwiebel (fein gehackt) Gelbe Zwiebel ist am besten geeignet.
  • 400 g Gestückelte Tomaten (aus der Dose) Frische Tomaten sind möglich, benötigen jedoch längere Kochzeit.
  • 2 EL Tomatenmark Bei Verwendung frischer Tomaten kann es weggelassen werden.
  • 1 TL Zucker Kann durch Honig oder Agavensirup ersetzt werden.
  • 1 TL Oregano (getrocknet) Frischer Oregano kann ebenfalls verwendet werden, etwa dreimal so viel.
  • 1 TL Basilikum (getrocknet) Frisches Basilikum ist bevorzugt, wenn verfügbar.
  • 1 TL Salz Vorsichtig mit Natrium bei Verwendung von Dosentomaten.
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Weißer Pfeffer kann verwendet werden.
  • 1 TL Rote Chili-Flakes (optional) Für milde Version weglassen.
Für die Mozzarella-Augen
  • 200 g Frische Mozzarella-Bällchen Vegane Alternativen möglich.
  • Schwarze Oliven (halbiert) Grüne Oliven können verwendet werden.

Equipment

  • großer Topf
  • mittelgroßer Topf
  • Siebschüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe in einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen. Füge die Spaghetti hinzu und koche sie für etwa 8–10 Minuten, bis sie al dente sind. Gieß sie in ein Sieb ab und stelle sie beiseite.
  2. Erhitze in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze das Olivenöl. Füge den gehackten Knoblauch und die fein gehackte Zwiebel hinzu und sautieren sie für etwa 2–3 Minuten, bis sie duften und die Zwiebel glasig aussieht. Gib die gestückelten Tomaten, das Tomatenmark, den Zucker, Oregano, Basilikum, Salz, Pfeffer und die optionalen Chili-Flakes dazu und lasse die Sauce für 10–15 Minuten unbedeckt köcheln.
  3. Bereite die Mozzarella-Augen vor. Drücke vorsichtig eine halbe schwarze Olive in die Mitte jeder Mozzarella-Kugel.
  4. Sobald die Sauce fertig ist, gib die abgetropften Spaghetti in die Pfanne und mische sie gründlich mit der Sauce. Serviere die Blutigen Spaghetti auf Tellern und garniere sie mit den Mozzarella-Augen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 65gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Die Konsistenz der Spaghetti sollte al dente sein, um die Sauce optimal zu halten. Verwende frische Zutaten für das beste Aroma und präsentiere die Mozzarella-Augen strategisch beim Servieren.

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