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Beste Spätzle

Beste Spätzle: Fluffige Deutsche Dumplings für jeden Anlass

Die besten Spätzle, die du je probiert hast, sind fluffig und vielseitig – perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 400

Ingredients
  

Teig-Zutaten
  • 500 g Weizenmehl (550) Kann durch Allzweckmehl ersetzt werden.
  • 2 stück Eier (Größe M) Für vegane Optionen mit einem Flachs-Ei ersetzen.
  • 2 stück Eigelb Kann diätetisch weggelassen werden.
  • 250 ml Milch Für milchfreie Variante pflanzliche Milch verwenden.
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Prise Muskatnuss Optional, je nach Geschmack.
Käsespätzle-Zutaten (optional)
  • 200 g Geriebener Käse Emmentaler oder Gouda empfohlen.
  • 1 stück Zwiebel Sautiert für Aroma.

Equipment

  • großer Topf
  • Rührschüssel
  • Spätzlehobel
  • Schaumlöffel

Method
 

Zubereitung
  1. Fülle einen großen Topf mit gesalzenem Wasser und bringe es zum Kochen.
  2. In einer Rührschüssel Milch, Eier und Eigelb gut vermischen.
  3. Gib nach und nach das Weizenmehl, Salz und Muskatnuss in die Mischung und rühre kräftig, bis der Teig elastisch ist.
  4. Positioniere den Spätzlehobel über das simmernde Wasser und reduziere die Hitze.
  5. Drücke den Teig durch den Spätzlehobel ins Wasser und koche sie, bis sie an die Oberfläche steigen.
  6. Nimm die Spätzle mit einem Schaumlöffel heraus und lege sie kurz in kaltes Wasser.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 60gProtein: 15gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Mit frischen Kräutern garnieren für einen extra Geschmackskick.

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